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Mohamed, webmaster de Loverif.com
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» Posté par general le : 06/08/2011 01:15
Bien.....Vous notez les nouvelles recettes et le bon appetit de nos ventre creux à la rupture du jeune mais j'aimerais insister sur le fait que nous "ariafas" et en général les arabes ne faisons en aucune facon attention à ce que nous mangeons ......
Alors je laissé place à ma moral du vendredi et vous indiquez à tous que cette periode de ramadan bien qu'elle demeure un mois magnifique (la famille se reunis , on est enthousisaste,on mange bien,on médite et la nostalgie commune se prélasse tout au long du mois etc..)c'est un mois qui reste néanmoins le mois de l'excès dans la nourriture.......
C'est le mois ou nous risquons le plus de prendre du poids , ingurgiter des sucreries ennemis des organismes diabétiques ,augmenter notre taux de cholesterol,de mauvaises graisses ,de manquer d'eau etc..je ne suis pas médecin non plus ...mais voilà ...
Faites donc très attention à ce que vous mangez , mangez équilibré si possible , faites du sport ne serait-ce qu'en marchant 500 m car les toxines on tendances à mieux s'éliminer et enfin , penchez vous sur la signification réèlle de ce mois bénis...
SALAM ALIKOM
Alors je laissé place à ma moral du vendredi et vous indiquez à tous que cette periode de ramadan bien qu'elle demeure un mois magnifique (la famille se reunis , on est enthousisaste,on mange bien,on médite et la nostalgie commune se prélasse tout au long du mois etc..)c'est un mois qui reste néanmoins le mois de l'excès dans la nourriture.......
C'est le mois ou nous risquons le plus de prendre du poids , ingurgiter des sucreries ennemis des organismes diabétiques ,augmenter notre taux de cholesterol,de mauvaises graisses ,de manquer d'eau etc..je ne suis pas médecin non plus ...mais voilà ...
Faites donc très attention à ce que vous mangez , mangez équilibré si possible , faites du sport ne serait-ce qu'en marchant 500 m car les toxines on tendances à mieux s'éliminer et enfin , penchez vous sur la signification réèlle de ce mois bénis...
SALAM ALIKOM
» Posté par UneRifaine le : 06/08/2011 14:34
Citation :
Salam ailikoum Naima et bon ramadan à toi aussi
Contente de te revoir parmis nous
Naima a écrit :
salam aleikom
si vous avez des papas ou des frères gros mangeurs je vous proposes le tajines de kefta-oeuf simple rapide et très bon :)
recette :
- 4 tomates (tous dépend de la taille du tajine)
-colis de tomates
-kefta
-oignon
-persil
-coriandre
-épices
-3 oeufs
tu râpes les tomates jusqu’à que sa fasse une texture liquide tu met dans tajine tu y ajoute l oignon ainsi que le persil la coriandre et toutes les épices a porter de mains , tu laisse mijoté un peu histoire que les tomates se marient avec les épices oignons ect ect tu y ajoute tes boulettes de kefta ( que tu a bien sur assaisonner avant a ta façon ) tu laisse mijoter une fois tes boulettes cuites tu casse trois oeufs dessus tu met le couvercle et laisse mijoter 5 a 10 minute et s est enfin prêt :)
je l ai fais hier soir s étais très bon :) mais pour prier a la mosquée sa étais dur de se baisser :p
Mabrouk Ramadan et Saha ftorkoum ! :)
Salam ailikoum Naima et bon ramadan à toi aussi
Contente de te revoir parmis nous
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